因感冒的形成是由于人体免疫防卫系统一时欠佳，使感冒病毒乘机侵入人体上呼吸道，致使鼻塞、流涕、喉头粘液多、畏冷，有时伴随头胀、咳嗽等症。当人体入浴池以后，由于受热水的外界热，促使血液循环加快，其不仅可使机体的新陈代谢加快，激发体内巨噬细胞的活力，使之有效地吞入侵病毒；且由于身体出了汗，洗去了体表的污垢覆盖物，可使血脉畅通，诱导出自身的抗病能力，故能起到治病的作用。

     洗澡的关键是如何保温。病人洗澡宜40-42℃的水温中进行，要静静地，慢悠悠地洗擦，以不感疲劳，并能出一身汗为最好。洗过热澡后，要反复用热毛巾试擦全身，并要及时注意保温，特别要注意更衣室内及穿衣裤时的保温，使人要感到全身热呼呼的。

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